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【配件】原廠說明書 / 原廠保卡 【功能】時分秒顯示 / 日期功能 / 雷射仿偽底蓋 / 螢光塗料加工(具夜視功能) 【材質】日本原廠石英機芯 / 強化壓克力鏡面 / ST.STEEL不銹鋼錶殼 / 橡膠錶帶 【備註】 防水100米(10ATM)˙保固一年˙重量約39公克 保固範圍為機芯部分、若是外觀皆不在保固範圍 若因撞擊、操作不當、在超過該錶防水係數下使用導致進水、受磁、霧氣等 外觀受損皆不再保固範圍內。 | |
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備註：飾品測量，保養方式，其他注意事項請看關於我 顏色跟尺寸因認知跟測量方法不同所以都會有些許誤差，正負2cm為正常值 | |
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（中央社記者陳至中台北3日電）軍公教團體今天下午發動「反污名，要尊嚴」遊行，不過私立學校教師年金改革聯盟（私教盟）同一時間，卻到教育部陳情，呼籲支持年金改革，批評九三遊行不顧國家財政危機。
九三遊行將教育人員列為一大隊，但教育人員山頭眾多，對於年金改革議題各有立場和訴求，並不是每一個團體都支持遊行。例如全國教師工會總聯合會（全教總）很早就發出聲明，認為現在不是上街頭的時機，且主辦者缺乏具體訴求。
今天下午，在九三遊行開始集結的同時直殺成本，數十位私立教師到教育部陳情，表達私校教師長期遭受政府漠視和不公平對待。並批評不合理的公教退撫制度，拖垮國家財政，造成族群掠奪、世代掏空，享受頂級退休待遇的公教人員卻還要出來遊行抗議。
私教盟提出具體訴求，包括私校退撫年金化、年金窗口集中、提升替代率，並希望能和公保、勞保年資合併。
參與陳情的陳姓退休教師表示，參與九三遊行的軍公教是得了便宜又賣乖，私校教師才是年金孤兒，和老百姓站在一起，支持年金改革。1050903
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（中央社記者黃旭昇新北市6日電）上班族久坐辦公室，是否容易感到頸部疲勞？瑜珈老師Jaely表示，練習瑜珈姿勢可加強身體各部位血液循環，器官得到輕柔的按摩，伸展的動作也可幫助身體柔韌度。
瑜珈老師Jaelyn表示，大家對瑜珈的印象，普遍認為是緩慢而需要倒立高難度的動作。其實，瑜珈不但對身體有幫助，同時也幫助心智和心靈的成長。
她表示，練習瑜珈姿勢，可以加強身體各個部位的血液循環，器官得到輕柔的按摩，伸展的動作，也可以幫助身體柔韌度，強化核心肌群更有力。
由於現代人生活壓力龐大，為分享瑜珈運動的益處，Jaelyn日前帶領瑜珈工作室的學員，及有興趣瑜珈運動者，在國父紀念館舉辦快閃瑜珈活動。
她說，短短5分鐘，在戶外結合瑜珈伸展，感覺自己的身體都輕盈起來。現場吸引許多群眾圍觀，並開始跟隨節奏伸展肢體，充滿活力與歡笑聲。
Jaelyn老師說，快閃瑜珈包含舞蹈與音樂，以結合瑜珈的伸展動作，讓大家短時間伸展肢體，享受音樂與舞蹈，最適合沒時間運動的上班族，或是家庭主婦達到運動目的。
她表示，瑜珈的呼吸練習，讓自然與身心結合，可有效紓壓，保持愉悅心情，上班族也不妨可以試著練習，讓自己身心達到平?。1050906
下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【莊哲權╱台東報導】
蔡孟璇外型亮麗為衛生福利部台東醫院家醫科醫師，因偏鄉醫療資源匱乏，9月起主動接下成功分院子宮頸抹片檢查服務，每周必須舟車勞頓到成功鎮，她身材嬌小被誤以是實習醫師。她說，台東民眾對醫生很尊重，值得按讚。
靚醫師蔡孟璇台北人，中山醫學大學醫學系畢業，曾擔任台大醫院家庭醫學科總醫師，今年1月底選擇到部立台東醫院支援偏鄉公費醫師，除門診還得兼住院醫師、急診值班。
蔡孟璇表示，台東醫師少，相對比較有發揮空間，最近適逢院內婦產科醫師請產假，從9月起主動接下本院及成功分院子宮頸抹片檢查服務，每周一在本院，周二至周四在成功分院，未來還想接下戒煙、旅遊門診及口腔篩檢。
全民健保提供30歲以上婦女每年1次子宮頸抹片檢查，但面對男醫師難免會尷尬，因此偏鄉婦女抹片檢查比率相當低，蔡孟璇到成功鎮服務因女醫師溫柔、細心天性廣受民眾歡迎，因為口碑好，有婦女還會幫她廣為宣傳。
75年次蔡孟璇多才多藝，寫得一手好書法，在台大醫院服務常寫春聯送友人，新婚半年與丈夫分隔兩地。她說未來不排除邀老公一起到台東服務。
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